ダイエット中の皆様!朗報です〜☆寒い時期がやって来ました!ので部屋の暖房を点けないで3日間暮らしてみましょう〜

何故?部屋の暖房を消して寒い部屋で3日間も暮らさなきゃなんないの?!

と、クレームが来そうな感じですが、実はこの寒い部屋で過ごす理由があるのです。

最初に、ダイエット中の皆様!と付けましたが、正にダイエット中〜余計なこの脂肪を燃焼させてスッキリスリムになりたい!!と言う切実な悩みを抱えている方々に、チャンス到来なのです。

そもそも部屋の暖房を点けない理由としましては、寒いから脂肪を燃焼して熱を発生させて、それで温まろう〜と言う目的があります。

人体は、その身体を危険に晒さない様にする機能が結構高いので、寒い部屋にいると当然体温が下がって行ってしまう現象が起こります。

人類は変温動物ではないですが、長時間寒すぎる部屋に居続けたりすると、変温動物でなくても体温が徐々に下がって行ってしまうのです。

これは、冬眠する哺乳類であるクマやヤマネに似た衝動で、とりあえず眠らせて生命の維持を図ろうとするのかも知れません。

しかし北海道などの極寒地帯で生活している人もたくさん居るので、人類はそう易々と寒いからと言って眠ってしまってはいけないのです。

そんな時に、身体に蓄積していて余分で醜い脂肪を燃焼する事で、体温を平常値に維持すると言う機能が働きやすくなるのです。

⇒つまり、寒い所に長時間いるだけでダイエットになる!

と言う事なのです。

そんな感じなので、納得して頂けましたでしょうか?

もしやってみたい!のであれば、最初は3日間から〜暖房を点けずに過ごして徐々に点けない日数を増やして、いつしか一冬暖房を点けなくても暮らして行ける?様になっていると、かなりスッキリ!とした体系になっていると思われます。

因みに、暖房を点けない部屋での暮らし方は、とにかく厚着をする事です。

あと、どうしても寒かったら湯たんぽや使い捨てカイロを使うのもお勧めです。

ただし、電化製品等々部屋や地面を暖かくしてくれるもの〜や、灯油でガンガン暖かくなるストーブや壁に付いているエアコンの使用をしたらダイエットになりませんので、確実に痩せたい!人は厚着でパンパンになると良いでしょう。

そんな感じで、暖房を使わないでいかに!暖かく寒い部屋を過ごす工夫をして、ダイエットを成功させて下さいね。

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あと余談ですが、食事制限は無いので、好きなように食べて行ってください。